Kurse2020-06-24T13:19:23+00:00

Cooperando Kurse

Unsere Kurse pausieren vorerst bis zum 31.Juli 2020!

Klangmeditation

Lassen Sie ihre Arbeitswoche mit ihren unterschiedlichsten Belastungen und Herausforderungen zum Wochenende ausklingen, und stimmen Sie sich auf ein entspanntes Wochenende ein.

– Entspannung
– Ausgleich

– Entschleunigung
– Innehalten

– Regeneration
– Durchatmen

können Sie zu folgenden Terminen erfahren:

Termine:           Freitags
Uhrzeit:             18.30 Uhr – 19.00 Uhr
Kosten:              5,- Euro
Kursleiter:        Andreas Stocker (Musiktherapeut M.A., Psychotherapie HPG)

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Jede(r) kann nach Zeit und Lust teilnehmen, da die Klangmeditation eine offene Gruppe ist. Für Liegemöglichkeiten, Decken und Kissen ist gesorgt. Im Anschluss an die Klangmeditation sind alle Teilnehmer auf ein Glas Tee oder Wasser eingeladen.

Die Praxis Cooperando und ich freuen uns auf Sie.

Neu: An jedem 2. und 4. Freitag im Monat dauert die Klangmeditation 60 Minuten, der Unkostenbeitrag beläuft sich dann auf 10,- €

Neuer Pilates Grundkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger  startet am 20. August 2020

Termine:           Donnerstags
Uhrzeit:             17.15 Uhr – 18.15 Uhr
Kosten:              125,- Euro (10 Termine, anteilige Kostenerstattung der Krankenkassen )
Kursleiterin:     Sabine Fischer (Physiotherapeutin, Pilatestrainerin )

Anmeldung ausdrucken, ausfüllen und an unsere Praxis senden. Wir freuen uns auf Sie!

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Neuer Pilates Aufbaukurs für Fortgeschrittene startet am 18.August 2020

Termine:           Dienstags
Uhrzeit:             18.00 Uhr – 19.00 Uhr
Kosten:              125,- Euro, 10 Termine
Kursleiterin:     Sabine Fischer (Physiotherapeutin, Pilatestrainerin )

Anmeldung ausdrucken, ausfüllen und an unsere Praxis senden. Wir freuen uns auf Sie!

Anmeldung

Neu ab September 2020 five Rücken- und Gelenkkonzept

voraussichtliche Termine:

Dienstag 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr  Kursleiter Ferdinand Jeske

Mittwoch 08.00 Uhr bis 09.00 Uhr Kursleiterin Sabine Fischer

Kosten:              125,- Euro, 10 Termine (10 Termine, anteilige Kostenerstattung der Krankenkassen )

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Neuer Kurs
Natural Born Moves by Faszio

Bodyweight Training der ganz besonderen Art – Erfinde dich neu
Erfahre vergessene Bewegungsmuster in einem ganzheitlichen Movement-Flow!

Speziell das fasziale System wird neu und spielerisch herausgefordert!

Flüssige Bewegungsabläufe stärken die Kraftübertragung, beanspruchen jeden einzelnen Muskel, fördern die fasziale Flexibilität und Aufdehnung. Funktionelle Workouts und Allround-Fitness werden dich neu definieren.

Termine:           Dienstags
Uhrzeit:             19.30 – 20.30 Uhr
Kosten:              125,- Euro (10 Termine)
Kursleiter   :     Ferdinand Jeske (Physiotherapeut)

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Neuer Kurs
Natural Born Moves für Mama und Baby

Die erste Zeit mit Baby ist etwas ganz Besonderes. Doch auch der Körper der Mutter braucht Bewegung.

Nach der Rückbildung schließt dieses Ganzkörpertraining nahtlos an. Besonders die wichtigen Partien wie die Beckenbodenmuskulatur und
der Körperkern werden angesprochen.

Termine:           mittwochs
Uhrzeit:             9.30 – 11.00 Uhr
Kosten:              120,- Euro (10 Termine)
Kursleiter   :     Ferdinand Jeske (Physiotherapeut)

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Mutter-Kind-Paare begrenzt.

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Medizinisches funktionelles fasziales Fitnesstraining

Termine:           Donnerstags
Uhrzeit:             18.15 Uhr – 19.15 Uhr
Kosten:              125.- Euro, 10 Termine
Kursleiter:        Ferdinand Jeske (Physiotherapeut, FDM Therapeut)

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Akrobatik I

Termine:           Dienstags
Uhrzeit:             16.45 Uhr – 17.45 Uhr
Kosten:              60,- Euro ( 10 Termine )
Kursleiter:        Ferdinand Jeske  (Physiotherapeut, Stuntman )

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Kursanfrage

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Kurse durch Externe Anbieter in unserem Haus

Gemeinwohlyoga

Ulrich Fritsch ( Yogalehrer BDY/EYU )
www.gemeinwohlyoga.de